在家運動app ptt
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2023年12月18日—在家要怎麼運動呢?這裡推薦大家12+1款居家健身App,讓你在家使用簡單的啞鈴、瑜珈墊等,甚至不用器材就能 ...,2021年5月24日—這款以HICT(高強度循環訓練)為基礎的健身APP,不僅將減脂、肌肉鍛鍊、改善體適能計畫濃縮,其方法更經國外證實,是最有效...

居家健身APP推薦這6款!PTT網友激推,「Nike NTC」莫莉很愛

2021年5月24日—這款以HICT(高強度循環訓練)為基礎的健身APP,不僅將減脂、肌肉鍛鍊、改善體適能計畫濃縮,其方法更經國外證實,是最有效率的方式。再加上動畫形式的 ...

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【健身App】居家運動必備!推薦2024年12+1款最多人使用的 ...

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[問題] 居家啞鈴健身app 訓練- 看板FITNESS

2022年5月21日 — 想請教一下最近開始居家重訓看到安卓的「居家啞鈴健身」app 因為有人物動畫及timer帶練,感覺不錯不用自己費心找動作目前使用上是用「鍛鍊」每天分別 ...

[問題] 健身運動app推薦- 看板FITNESS

本人是運動界菜雞(活了28年一直以來都極度排斥運動, 直到飲食控制約五個月後體重停滯才開始考慮) 我是下半身肥胖女性, 目前想嘗試的項目為跳繩/ ...

[問題] 七分鐘做運動的app - 看板MuscleBeach

標題[問題] 七分鐘做運動的app. 時間Fri May 12 16:10:59 2017 ... 原本想發在iphone版後來想想發在這裡比較專業QQ 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...

[閒聊] 居家運動到厭煩了- 看板FITNESS

2021年6月27日 — 自從三級警戒健身房關門+WFH就一直在家了,剛開始還很振奮,盡可能每天上上下下大樓逃生梯作為居家運動,一次100層起跳。但,好膩,有點撞牆期,軟爛 ...

[閒聊] 會購買運動APP嗎- 看板WomenTalk

2022年5月23日 — 好久沒有進健身房運動最近看到不少追很久的網紅和YOUTUBE推薦健身APP 很猶豫要不要買下去在家裡動一動但又看到小紅書和YOUTUBE上有蠻多人分享相關居家 ...

[討論] 在家運動有什麼選擇? - 看板WomenTalk

2022年12月29日 — 之前都是玩switch的體感遊戲後來聽說VR的效果比較好就把switch賣掉改玩VR 可是我乾眼症有點嚴重玩VR眼睛很乾現在很少玩了再想是要把switch買回來還是 ...

[閒聊] 在家運動比較好的選擇? - 看板FITNESS

2020年2月2日 — ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1580654183.A.961.html. 推F7shakeMINI: 啞鈴阿我 ... → Tommmmmmm: APP,在家有氧燃脂,花很多錢不過比較不會無聊然後放棄 02 ...


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